INFLUÊNCIA DO CONFORTO TÉRMICO E ACÚSTICO NA SAÚDE E BEM-ESTAR
Saiba como conforto térmico e acústico podem afetar a saúde, e conheça formas de ter isolação termoacústica em sua obra!
Os ruídos excessivos e a temperatura do ambiente influenciam diretamente na saúde e bem-estar das pessoas. Por isso, o conforto térmico e acústico é um tema importante para a construção civil.
Mesmo com a habilidade de se adaptar às variações sonoras e oscilações térmicas, o corpo humano sofre efeitos colaterais em seu metabolismo, o que se transforma em sintomas como dores de cabeça, irritação, estresse, dificuldade de concentração, fraqueza muscular etc.
Por essa razão, você vai conhecer no post a seguir a importância do isolamento acústico e térmico em um ambiente!
Conforto térmico e acústico
Quando falamos em construção, o conforto térmico é representado pela temperatura ambiente adequada. Essas condições podem variar de acordo com uma série de fatores, como umidade do ar, entrada de ventilação, isolamento térmico, e outras.
Algumas normas da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) estabelecem a zona de conforto térmico aceitável entre 20 a 23 graus no inverno, e 23 a 26 graus no verão.
Já o conforto acústico refere-se a medidas que podem ser tomadas para que o ambiente permaneça sempre dentro do limite de ruídos (50dB), tornando o espaço agradável e aconchegante para ser habitado.
A importância do conforto termoacústico
É preciso garantir a satisfação das pessoas que vão frequentar o espaço, permitindo que se sintam termicamente confortáveis. Além disso, o conforto térmico melhora o desempenho em atividades intelectuais, manuais e perceptivas, e contribui para a conservação de energia, evitando desperdícios com aquecimento e refrigeração de modo desnecessário.
Assim como o conforto térmico, o acústico melhora o desempenho e promove o bem-estar. No entanto, também possibilita boa inteligibilidade da fala (clareza), e ausência de sons indesejáveis no espaço, criando a atmosfera ideal em qualquer ambiente, seja um teatro, cinema, escola ou quarto.
Consequências da falta de conforto térmico e acústico
Quando excessiva ou indesejada, a variação térmica ou sonora pode afetar corpo, mente e atividades. Quando não há conforto termoacústico, o indivíduo pode sofrer com prejuízos como:
- Irritação, ansiedade e estresse
- Aumento da pressão arterial e atividade cardíaca
- Alteração de humor
- Distúrbio do sono
- Perda de capacidade auditiva
- Problemas de concentração
Cuidados para alcançar o conforto termoacústico
Algumas soluções podem ser consideradas durante a construção ou reforma, levando conforto termoacústico ao projeto. Medidas como janelas e portas bem posicionadas, tapetes, o uso de madeira, tudo isso contribui para manter temperatura e som na medida certa.
Entretanto, a isolação termoacústica realmente eficaz só pode ser realizado em pisos, paredes e tetos. Os materiais disponíveis para isso variam entre mantas térmicas, formadas por fibra de lã de vidro, painéis acústicos e placas de drywall. Como vimos, garantir o conforto térmico e acústico é essencial para o bem-estar e saúde do indivíduo, seja em uma edificação comercial ou residencial. Portanto, não deixe de levar para seu projeto as melhores alternativas para manter a produtividade e comodidade no ambiente.
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